Ma démarche auprès des adultes  s'adapte aux demandes spécifiques :

- oser se remettre en mouvement

- reprendre contact avec soi

- explorer les expressions de soi

 

 

 

Exemples de demandes

- se réassurer après une longue pause (recherche d'emploi, congé parental, maladie dont le cancer...)

- que faire de mes pensées galopantes? de ma charge mentale (notamment pour les mamans)

- être plus à l'aise avec soi-même et les autres

- s'offrir un moment de créations pour se retirer un instant du rythme trépidant du quotidien et repartir avec légèreté