- oser se remettre en mouvement dans la Vie

- reprendre contact avec soi

- explorer les expressions de soi

- trouver du sens à sa vie malgré les obstacles et les épreuves.

 Les motifs des adultes qui me sollicitent pour un accompagnement en individuel :

- se réassurer après une longue pause (recherche d'emploi,  maladie dont le cancer, dépression...).

- sortir d'un sentiment d'épuisement (pensées galopantes, charge mentale).

- être plus à l'aise avec soi-même et les autres (sensation de mal être).

- transformer en douceur des "obstacles" : bégaiement, peurs sociales, timidité, anxiété.

- retrouver un élan après 70 ans. 

- retrouver du sens à sa vie (changement de travail....)